danza
aptitud fĆsica
Get fit and have fun doing it!
Beneficios de
Danza Fitness
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Aumenta el tono muscular
Fortalece la Postura
Aumenta la flexibilidad
Reduce el estrƩs
Aumenta la energĆa
Mejora la coordinaciĆ³n
Y el baile ayuda a apuntar a los brazos, glĆŗteos, piernas y otras partes del cuerpo que generalmente no se ejercitan, sin ejercer presiĆ³n sobre las articulaciones.
Ā”Ponte en forma y diviĆ©rtete haciĆ©ndolo!
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Nuestras clases de baile y fitness estĆ”n diseƱadas para ejercitar los mĆŗsculos de la zona media y de la espalda, mientras fortalece la secciĆ³n central de su cuerpo. Esto ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinaciĆ³n generales. Combina salsa y movimientos aerĆ³bicos para asegurarse de quemar grasa con los divertidos movimientos de baile latino de Mambo, Salsa, Merengue, Bachata y otros bailes.
Experience the Joy and Health Benefits of Dance
āDancing is so much more than just moving your body to the beat. It’s a full-body workout that targets your muscles, increases flexibility, and improves coordination. Dancing also helps with posture, balance, and overall muscle tone. At Mister Dancing International, our team is committed to providing you with the tools and training necessary to reach your dancing goals. We offer a variety of dance classes to fit your interests, so whether you’re looking to salsa, hip-hop or waltz your way to better health, we have you covered.
ContƔctenos
Seleccione uno de nuestros estudios de baile para ver el horario de clases de su grupo local. O contƔctenos para una clase grupal personalizada para usted y sus amigos, familiares o compaƱeros de trabajo.
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