danza
aptitud fÃsica
Get fit and have fun doing it!
Beneficios de
Danza Fitness
​
Aumenta el tono muscular
Fortalece la Postura
Aumenta la flexibilidad
Reduce el estrés
Aumenta la energÃa
Mejora la coordinación
Y el baile ayuda a apuntar a los brazos, glúteos, piernas y otras partes del cuerpo que generalmente no se ejercitan, sin ejercer presión sobre las articulaciones.
¡Ponte en forma y diviértete haciéndolo!
​
Nuestras clases de baile y fitness están diseñadas para ejercitar los músculos de la zona media y de la espalda, mientras fortalece la sección central de su cuerpo. Esto ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación generales. Combina salsa y movimientos aeróbicos para asegurarse de quemar grasa con los divertidos movimientos de baile latino de Mambo, Salsa, Merengue, Bachata y otros bailes.
Experience the Joy and Health Benefits of Dance
​Dancing is so much more than just moving your body to the beat. It’s a full-body workout that targets your muscles, increases flexibility, and improves coordination. Dancing also helps with posture, balance, and overall muscle tone. At Mister Dancing International, our team is committed to providing you with the tools and training necessary to reach your dancing goals. We offer a variety of dance classes to fit your interests, so whether you’re looking to salsa, hip-hop or waltz your way to better health, we have you covered.
Contáctenos
Seleccione uno de nuestros estudios de baile para ver el horario de clases de su grupo local. O contáctenos para una clase grupal personalizada para usted y sus amigos, familiares o compañeros de trabajo.
¡Estamos ansiosos por verte en la pista de baile!
Da tu próximo paso ...